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不建议冲 。
刚汗蒸完的时候 ， 人体皮肤的毛孔还因为受热处于打开状态，外界的寒湿之气很容易入侵，这时候用热水冲，很有可能会受凉感冒，影响汗蒸的效果 。
【汗蒸完还用热水冲一下吗】 而且刚蒸完的皮肤敏感，再用热水冲可能会打断皮肤的自我修复过程，导致皮肤变的更为敏感甚至出现不适，因此在一般情况下，汗蒸完是不需要用热水冲的 。
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