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1、猕猴桃的功效：润肠通便、止渴利尿、抗氧化 。
【弥猴桃有什么功效 弥猴桃的功效有哪些】2、猕猴桃中含有丰富的可溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动 ， 帮助软化大便 ， 缓解大便秘结的症状 。猕猴桃还可以起到止渴利尿的作用 ， 能够促进唾液分泌，改善口干舌燥、小便不利的症状，还可以促进钠离子排出，有助于降低血压 。此外，猕猴桃中含有大量的维生素，有助于清除自由基，加速肌肤新陈代谢 。
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