红菇不能和什么一起吃 红菇不可以和什么一起吃


红菇不能和什么一起吃 红菇不可以和什么一起吃

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【红菇不能和什么一起吃 红菇不可以和什么一起吃】1、螃蟹 。红菇和螃蟹中都含有丰富的维生素D成分 , 两者同食会加快机体对钙的吸收,当体内维生素D吸收过量,则会使体内的钙含量在增加,长此以往容易形成结石 。所以吃红菇的时候尽量不要吃螃蟹 。
2、西红柿 。红菇中含有丰富的生物化学物质,而西红柿中含有番茄红素,两者一同进食过多会结合成新的不易吸收的化合物,使食物的营养价值降低 。因此要避免同时食用红菇和西红柿 。

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