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海参，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，以海底藻类和浮游生物为食 。海参全身长满肉刺 ， 不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材 。那么，秋季吃海参的好处有哪些？下面 ， 和一起来了解一下吧！
秋季吃海参的好处秋季饮食一定要宜养阴的 ， 秋季时候我们的肺是值得补充的 ， 肺气直接会影响我们的寿命 。在饮食的时候一定要注意养肺，多吃一些滋润润燥的食物的 。据《本草纲目》记载：“海参具有滋阴补肾，养心润燥等功效 。”因此秋季食用海参能起到养肺的作用 。
海参是发物吗海参是属于发物的 ， 肝火过旺的人不宜吃海参 。因为海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重 。
为什么海参是术后康复首选海参中精氨酸的含量最高，精氨酸是合成人体胶元蛋白的重要原料 ， 对机体损伤后的修复有特效 。因此，手术后病人、产妇、骨折外伤患者或其他失血过多者，食用海参止血、补血，恢复元气，复原状体，能明显缩短康复时间，术后吃海参能有效补充术后患者身体所需营养 。
【秋季吃海参的好处有哪些 海参是发物吗】此外 ， 海参体内富含活性蛋白质，脂肪含量低 ， 营养丰富易吸收 。手术后患者由于元气大伤，抵抗力下降 ， 极易出现伤口发炎的状况，海参能修复机体受损细胞 。
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