二氧化氯化学式 二氧化氯化学式写法


二氧化氯化学式 二氧化氯化学式写法

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1、落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见 。
2、落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限 。
3、这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系 。
4、 [病因] 落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤 , 如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低可过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可志起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即或发生肌肉人紧张 , 使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅 , 局部疼痛不适 , 动作明显受限等 。
5、二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利 。
6、 [症状] 落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者 , 或一侧重,一侧轻 。
7、多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受凉等因素 。
8、由于疼痛,使颈项活动欠利 , 不能自由旋转,严重者俯仰也有困难 , 甚至头部强直于异常位置 , 使头偏向病侧 。
9、检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感” 。
10、 [治疗] 落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳 。
11、患者可在痛点做点压手法,点压时以不引起疼痛,有酸胀感为宜 。
12、还可对痛处肌肉进行拿捏,这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛 。
13、如有条件可在医院进一步手法治疗 。
14、还可以配合活血舒筋,疏风活络药物内服 。
15、或活血止痛类膏药外敷 。
16、也可以行针灸或耳针治疗 。
17、针灸可取风池、大堆、风门、曲酷桓、外关、痛点等 。
18、耳针可取神门、以质下、压痛点等 。
19、如配合热敷效果更好 。
20、 落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼,以增强颈部力量,减少复发机会 。
21、方法如下:两脚开立 , 与肩同宽,双手叉腰 。
22、分别作抬头望月,低头看地、头颈向或后转,眼看右方、头颈向左后转 , 眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转,眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈各左右各环绕1周 。
23、以上动作宜缓慢,并尽力作到所能达到的范围 。
24、 [预后] 落枕起病较快,病程也很短,1周以内多能痊愈 。
25、及时治疗可缩短病程,不以治疗者也可自愈,但复发机会较多 。
26、落枕症状反复发作或长时间不愈的应考虑颈椎病的存在,应找专科医生检查 , 以便及早发现、治疗 。
27、 落枕的发生与睡眠状态有关 , 高度适中而柔软的睡枕 , 避免睡时直接风吹对减少落枕的发生是有十分的意义的 。
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