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荔枝是比较受欢迎的一种水果，它的保鲜时间比较短，一般都是现买现吃 ， 在三天内吃完比较好，时间久了就会变得不新鲜了 。荔枝建议低温保存，有些人会用冰袋保鲜，有些人会用冰块保鲜，这些都是可以延长保鲜期的 。
一、荔枝用冰袋还是用冰块 可以用冰袋，也可以用冰块 。
这种方法适合少量荔枝的保鲜，保鲜时间不宜过长，为了让荔枝的营养更被我们吸收，最好在1-2天内食用 。
具体方法：
1.将荔枝放入水中 ， 加1勺盐，浸泡10分钟，以消毒杀菌 ， 再用清水冲洗干净 。
2.再将荔枝放入冷水中 。如果你有冰袋或冰块，加些冰或像我一样把它们放进冰袋里 。这样可以降低水温，使荔枝保持在相对较低的温度环境中 ， 减少呼吸，减少营地的损失，保持新鲜 。
【荔枝用冰袋还是用冰块】当然 ， 用这种方法保存时，荔枝要放在阴凉处，水温也要尽量保持在较低的水平 。在这期间，水可以换几次 。
二、荔枝怎么保存时间久 1.放在冰上 鲜荔枝采摘后 ， 要想保持新鲜不变质，最好的保存方法是放在冰上，可以放在盛冰的容器里，然后把鲜荔枝放在上面，这样可以保存10天左右而不变质，但用来保存荔枝的冰需要经常更换 。
2.喷水保湿 新鲜荔枝保存时，也可以通过喷水保存 。将新鲜荔枝放在容器上 ， 像它一样经常喷水，保持其外壳湿润 ， 从而延长新鲜荔枝的保质期 。但是，用这种方法保存荔枝的最长时间不能超过3天 ， 而且果壳会变黑，味道会变差 。
三、荔枝一天最多吃几个 不超过10个 。
荔枝含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质成分 。一般建议每天食用不超过10粒，以满足人体日常营养需求，起到健胃、美容养颜、补充营养的作用 。吃得太多会增加肠胃负担，对身体有不良影响 。
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