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小伙伴们，你们好 ， 小龙今天来谈谈以上有氧格斗，关于有氧格斗简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧 。
1、有氧格斗是一项与格斗技巧有着密切关系的运动，它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作 ， 配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中 。
2、有氧格斗的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类 。
【关于有氧格斗简述 有氧格斗】文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助 。
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