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秋葵属于锦葵科秋葵属，一年生的草本植物，原产于非洲以及亚热带地区 ， 近几年风靡全球 。秋葵别称黄秋葵，其鲜嫩的果实中含有一种黏性分泌物，阿拉伯糖，鼠李糖，黏蛋白，半乳糖等，经常吃秋葵可以预防胃部疾病 ， 保护肝脏 。秋葵除了作为蔬菜食用之外 ， 还可以将秋葵当做茶叶泡水喝 。那么你知道秋葵泡水喝，对人体有什么功效吗？
健胃护肝
马上就是秋葵上市的季节，这是一种有特殊功能的蔬菜，适合老年人，胃病患者，糖尿病患者食用 。在秋老虎的季节里用秋葵泡水喝或者食用秋葵，可以减少秋燥 ， 湿热对五脏的损害 ， 治疗燥热伤津 ， 咽喉肿痛 。秋葵中含有大量的蛋白质 ， 微量元素，水解果胶 ， 多糖类化合物 ， 这些营养物质可以健胃护肝 ， 同时还可以增强免疫力，预防贫血和胃部疾病 。
清火解毒
平时压力较大，饮食不规律，又比较喜欢吃辣的朋友，身体很容易上火，尤其是在夏天湿热的季节，这样的饮食习惯会助长湿毒 。用新鲜秋葵泡水喝是一个不错的选择，秋葵性偏寒，有非常好的泻火作用 。在盛夏，人也容易疲惫，秋葵泡水喝还可以解乏提神 。
服用建议
在这里提醒一下大家，秋葵不要晒干了再泡水，那是不正确的，一定要用新鲜的秋葵 。适量定期食用秋葵，才会有明显的保健作用，而不是为了追求效果，一次性吃很多秋葵，这样会影响脾的运化功能 。
【秋葵可以泡水喝吗 秋葵泡水喝有什么功效】
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