洋葱块根芹黄瓜汁 洋葱块根芹黄瓜汁能减肥吗

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文章插图
1、原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜 。
2、做法为将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块 。
3、将洋葱去皮 。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点 。充分搅拌后立即饮用 。

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