文章插图
【蕨菜有什么功效 蕨菜有那些功效】 1、润肠通便：蕨菜富含膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，具有降气通便的辅助作用 。适量食用可以清肠排毒，对习惯性便秘有一定效果 。
2、补充营养：蕨菜含有胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁等成分 。吃蕨菜可以补充人体的营养成分 。
推荐阅读
- 为什么乌龟要把土里埋自己
- 抢救昏迷失去知觉的伤员需注意什么?单选
- 连云港市市级人才公寓申报对象需要满足什么条件？2023
- 立秋吃什么对身体好 立秋养生小常识有哪些
- 下海是什么意思 下海是什么游戏
- 9600 serial.begin是什么意思
- 牙线的正确使用方法是什么？，黑人牙线的正确使用方法？
- 博彦科技股份有限公司 博彦科技股份有限公司怎么样
- 不锈钢为什么不能放微波炉
- 才子配佳人是什么肖 才子配佳人啥意思