文章插图
1、供给热能 。脂肪是产热最高的一种能源物质,是蛋白质和碳水化合物的2.25倍 。
2、构成身体组织,如磷脂、胆固醇等类脂质是构成细胞的重要成分 。
3、供给必需的脂肪酸 。亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸在体内不能合成,必须由食物供给 。而必需脂肪酸对脑细胞的发达和神经纤维髓鞘的形成,维持皮肤和毛细血管的健康,促进生长发育等十分重要的作用 。
【脂肪的营养价值意义和作用 脂肪的营养价值意义】4、促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收,有些脂肪如鱼肝油本身就含有丰富的维生素A、D 。
5、维持体温和保护脏器 。
6、提高膳e食的味道,增进食欲 。
推荐阅读
- 猫猫的名字洋气的母猫
- 关于环境和荷载共同作用下的海工混凝土结构耐久性简述 环境和荷载共同作用下的海工混凝土结构耐久性
- 《看不见的真相》钟声悬案怎么过 看不见的真相小说讲的什么
- 怎么制作水中的倒影,水中的倒影是光的什么现象?
- 4399村长打天下兑换码 村长打天下的兑换码是多少
- 翘嘴鱼的营养价值高吗 翘嘴鱼营养价值怎么样
- 香蕉和冬枣一起吃是什么味道 香蕉和冬枣一起吃是怎样的味道
- 文章题目的作用 文章题目的作用和含义的答题格式
- 怎样让别人看到我朋友圈的评论 怎么让别人看到我朋友圈的评论
- 清明节插柳的寓意是什么 清明节插柳的功用