河虾怎么烧最有营养河虾怎么烧 _知识经验

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1、需要准备河虾、韭菜花、辣椒、葱、生抽、蚝油、料酒、盐等材料。
【河虾怎么烧最有营养河虾怎么烧】2、韭菜花清洗干净，切成小段，辣椒切片。这个辣椒不辣，为了菜色丰富，喜欢吃辣的可以加几个小米辣或者干辣椒。
3、热锅烧油，下葱白和辣椒炒出香味。
4、下韭菜花翻炒2分钟。
5、下河虾翻炒3分钟。
6、加适量生抽、蚝油、料酒，焖2分钟。
7、出锅前稍微收下汁，加少量盐调味。生抽和蚝油已经有味道了，盐少放或者不放。河虾比较鲜，所以没有加鸡精。装盘。

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