蛹虫草怎么吃，蛹虫草怎么吃好啊？ _虫草

蛹虫草怎么吃好啊意见建议：吃蚕蛹虫草的用量大体分两种：
一、保健用量：每人每天2-5克；
二、治疗用量：每人每天6—10克以上。

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蛹虫草最简单的吃法蛹虫草煲土鸡汤，蛹虫草核桃排骨汤，蛹虫草芋头蒸鸡，蛹虫草螺片乌鸡汤

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蛹虫草的家常做法主料 2种
土鸡
600g
蛹虫草
50g
辅料 4种
北芪50g红枣30g姜适量新会陈皮适量
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 7步
步骤1
蛹虫草，我也是第一次听说！
步骤2
蛹虫草用开水泡洗，然后沥干备用；
步骤3
红枣，陈皮，北芪也泡洗干净；
步骤4
鸡收拾干净，去鸡皮，砍成适量大小块；
步骤5
鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水，沥干；
步骤6
煲中煮适量开水，放入所有备好的材料，煲约2个小时左右；
步骤7
最后加盐调味！
蛹虫草需要清洗需要清洗。可做成虫草花椰汁汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：筒骨2斤、虫草花20克、椰子半边、姜适量、盐适量。
一、第一步把准备好的筒骨洗净，放盆里备用。
二、锅里放入水和准备好的姜。
三、然后将准备好的虫草花洗净，椰子取肉切小块，放碗里待用。
四、大火将锅里的水煮开后放入椰子果肉，盖上盖，换成小火继续煮90分钟。
五、90分钟后放入洗好的虫草花，继续煮30分钟。
六、30分钟后锅里放准备好的盐，拌匀。
七、拌匀后盛入碗中，这样就可以食用了。
虫草花能和淡菜一起煲汤吗最好不要，虫草花炖鸡的营养程度已经很高，不适宜再加入淡菜，因为有一些成分会和虫草花想冲，虽然不会对身体造成不适，但是吃没有营养的东西是没有必要的
孕妇能吃虫草花吗孕妇是可以吃虫草花的。1.虫草花中含有丰富的蛋白质，人体所需要的一些氨基酸以及多糖类物质，可以调节人体的免疫功能，妊娠期适量食用，可有效预防一些疾病的发生；2.虫草花中的钙含量比较丰富，妊娠期间适量食用虫草花，可以补充孕妇及胎儿所需要的钙质；3.适量的食用虫草花，还可以缓解妊娠期容易疲劳，以及面部色斑的症状。
虫草花可以和鱿鱼干一起炖【蛹虫草怎么吃，蛹虫草怎么吃好啊？】当然可以，虫草花属于温补之物可以与任何东西搭配一起吃，疗效不仅神奇而且味道还很不错呢。