文章插图
1、大鱼7分钟左右，小鱼5到6分钟即可 。
【白鲳鱼需要蒸多久 白鲳鱼需要蒸多久能熟】2、清蒸鲳鱼是一道以鲳鱼为主要食材，葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料 ， 盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、花生油为调料而制作的家常菜 。鱼类具有丰富的营养价值，不但鱼肉是很好的蛋白质来源 ， 而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D 。鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益，也是神经系统成长不可或缺的养份 。一般深海的鱼类所含的DHA相对较多 。
推荐阅读
- 白切鸡沙姜水的制作方法窍门 白切鸡沙姜水的制作方法
- 小白菜歌词 小白菜歌词原唱
- 怎样修复windows启动引导，怎么用大白菜工具修复系统引导？
- 晚上喝白醋能减肥吗 晚上喝白醋能减肥吗女生
- 白马寺在哪里 山西白马寺在哪里
- 描写蓝天白云的成语
- 防治白蚁 防治白蚁公司
- 白菜梗怎么做好吃 白菜梗怎么做好吃凉拌
- 猪肉白菜炖粉条怎么做好吃 猪肉白菜炖粉条怎么做好吃家常做法
- 西高地白梗缺点