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1、生活中，美无处不在 。只要你有一双善于观察的眼睛 ， 你一定会发现身边的美好 。我也不例外 。运动让我的生活更美好 。
2、从去年夏天开始 ， 我每天都会打篮球和跳绳 。这让我的生活充满了惊喜 。刚接触篮球的时候 ， 手里的篮球就像一个调皮的孩子，满地乱跑，就是不听我的命令 。随着时间的推移，我的汗水与日俱增，手中的篮球也一天比一天灵巧 。我的投篮技术也提高很快：昨天我投了十个球，一个都没进 。今天 ， 我能投出十分之九的球 。连老师都说，这个“青铜女”怎么突然变成“黄金女”了？这种自豪感让我感觉像飞上了天空 。与此同时，当我一个月后达到我的高度时，一个大惊喜让我如在天堂：仅仅一个月，我的作文https://Www.ZuoWEn8.Com/就增长了1 。五厘米！这种惊喜是不运动的人感受不到的 。
3、篮球也锻炼了我的体质 。暑假过后 ， 开学的时候，我意外的发现一分钟跳绳的次数增加了很多 。跑步，曾经在我眼里是最无聊的运动，现在也挺好玩的 。妈妈说 ， 这是因为我整个夏天都在打篮球，运动习惯了，耐力变强了 。
4、除了以上，运动还可以提神醒脑，在生气的时候发泄情绪 。我还记得我去上篮球课的时候，因为某种原因一路都很烦躁 。但是当我来到熟悉的球场，我所有的烦躁都消失了 。跑步的时候，烦躁被风吹走了 。当我投篮时，我变得激动，带着球飞起来；运球的时候心烦意乱，踩了脚 。运动让我放松和快乐 。
5、锻炼会让我的生活变得更好 。坚持锻炼，生活才会更美好 。
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