文章插图
夏天的气温非常高，特别是之后的三伏天是一年中最热的时候 。这个时候天气越是炎热越要注意不能贪凉，人们还可贴三伏贴来养生健体 。三伏天分初伏、中伏和末伏，到了末伏的时候就快要出三伏天了，暑热的天气也快到头了 。那么2022年最后一个伏天是什么时候呢？
一、2022最后一伏是什么时候 2022年最后一伏是8月15日~8月24日，共10天 。
最后一伏也就是三伏天的末伏天 。末伏天的推算是从立秋节气开始数一个“庚日”，就是末伏开始的时候 。2022年立秋节气是8月7日，干支纪日是戊申月 壬辰日 。往后数一个庚日就是戊申月 庚子日，即8月15日这天，农历是七月十八 ， 所以这一天是末伏的第一天 。初伏和末伏都是固定的10天，所以2022年的末伏天是2022年8月15日（农历七月十八）~8月24日（农历七月廿七）
二、2022年暑伏几月几号 2022年的暑伏是从07月16日~8月24日，8月25日出伏，共40天 。
暑伏也就是夏季的三伏天，这是一年中最热的时候 。夏至三庚为伏 ， 所以暑伏开始的时间要从夏至节气往后数上三个“庚日” 。2022年夏至日是06月21日，以此推算三个庚日就是7月16日这天入伏 。末伏则是立秋后的第一个庚日，即8月15日进入末伏 。初伏和末伏固定为10天，中伏一般20~30天 。所以2022年一伏是2022年7月16日~2022年7月25日 ， 二伏是2022年7月26日~2022年8月14日，三伏是2022年8月15日~2022年8月24日 。
三、三伏天养生注意事项 1、三伏天天气炎热 ， 要注意防暑降温及防晒，通风 ， 涂抹防晒油，多喝水 。
2、三伏天比较炎热 ， 但要尽量避免食用生冷的饮食，预防消化系统问题 。
3、三伏天是心脑血管疾病意外的高发期 ， 故老人及有心脑血管疾病倾向的人要防患于未然 。
4、中医常以”冬病夏治“之原理在三伏天将中药敷贴于特定的穴位防治过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等冬季发作的疾病，可咨询专业人士选用 。
【2022最后一伏是什么时候】
推荐阅读
- 2022年吉林退休人员养老金调整方案最新消息 吉林养老金多少钱一个月
- 2022年属啥年 2025年属什么年
- 2022年江西养老退休金每个月多少钱 江西养老退休方案出来了吗
- 2022年六安退休人员养老金多少钱一个月工资
- 2022年辽宁退休人员养老金调整最新消息 辽宁养老金多少钱一个月
- 黑龙江养老金上调细则2022年怎么计算 黑龙江养老金多少钱一个月
- 2023年养老金调整方案3月会确定吗，工龄调整能增加多少钱？看2022年数据
- 福建省养老金多少钱一个月工资 福建省养老金调整最新消息2022
- 2022年安徽省养老金多少钱一个月 安徽省养老金调整方案最新消息
- 河北省养老金上调细则2022年 河北省养老金多少钱一个月