文章插图
1. 解表散寒紫苏叶性味辛、温 ， 有较强的发汗力 ， 因此使用后能够发散表寒、开宣肺气 ， 在临床对感冒风寒、发热恶寒、头痛鼻塞兼见咳嗽或胸闷不舒者都具有很好的缓解作用 ， 在日常使用还能够有效预防风寒感冒等疾病 。
2. 行气和胃紫苏叶含有天然的清香气息，闻到后可以刺激消化液分泌、刺激味蕾 ， 达到理气开胃的作用，同时还含有丰富的膳食纤维，食用后可以刺激消化道粘膜，使胃肠蠕动的速度加快，加强食物吸收及代谢的速度，从而提升胃肠健康，减少胃肠道疾病出现 。
3. 美容养颜【紫苏叶的功效与作用 紫苏叶能生吃吗】 紫苏叶中含有多量的超氧化物歧化酶，这类物质具有抗氧化作用，可以清除人体内有害的自由基，避免脂质过氧化而引起衰老，同时抑制黑色素在皮肤沉淀，达到滋养美白肌肤的作用 ， 因此紫苏叶能够抗衰老及美容养颜 。
4. 保护心血管紫苏叶中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，而这类物质有助于降低血液中的胆固醇、甘油三酯含量，增加血管的弹性及通透性，从而达到抗血管硬化 ， 抗血栓形成的作用，因此紫苏叶有保护心血管，防治心血管疾病的作用 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 怎样安慰心累的话语 心累怎么说安慰的话
- 作物田间测产需要注意哪些问题，田间测产的操作方法
- 关于uv机的基本详情介绍 uv机
- 印度有哪些小众景点 小众特色旅行目的地
- 水乳剂和乳油的区别，水乳剂是直接加点水就行吗
- 农村合作社可以做什么项目，初级合作社的矛盾有哪些
- 雾的形成 雾的形成
- 一日无书 百事荒芜 一日无书百事荒芜的意思
- 汕头小众打卡景点有哪些 汕头小众特色旅行目的地
- 小电跑 小电跑车二手的多少钱