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【关于瑜伽体位法全图典+瑜伽玉女的养颜秘方简述 瑜伽体位法全图典+瑜伽玉女的养颜秘方】小伙伴们，你们好，小龙今天来谈谈以上瑜伽体位法全图典+瑜伽玉女的养颜秘方，关于瑜伽体位法全图典+瑜伽玉女的养颜秘方简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧 。
1、《瑜伽玉女的养颜秘方》是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书 。
2、将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境 。
3、书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽 。
4、书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道 。
5、瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经 。
6、 《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯 。
7、从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等 。
8、体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排 ， 再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来最全面、最细致的身体呵护 。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助 。
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