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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于怎样美白全身皮肤这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、柠檬蜂蜜水 ， 每天早上一杯 。最好的效果是用温水冲泡柠檬和蜂蜜 。
2、维生素C，维生素C可以美白皮肤 。这里建议多吃泡腾片 ， 不仅可以预防感冒，还可以美白皮肤 。一般来说，早餐后服用维生素C可达到30%以上的吸收效果 ， 午餐时或午餐后服用可达到50%左右的良好吸收效果 。
【怎样美白全身皮肤 怎样美白全身皮肤最有效】3、薏仁粉，我们都知道薏仁可以祛湿，却没注意到它还可以美白我们的皮肤 。一个人喝可能味道不太好 。建议薏仁粉和红豆粉、红枣粉搭配，可以补益气血 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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