晚上喝牛奶好吗，小孩晚上喝牛奶好吗？ _晚上

小孩晚上喝牛奶好吗小孩最好不要在晚上喝牛奶，晚上喝牛奶非常容易导致口腔炎症，因为当孩子喝完奶后，残留的奶液会在口腔内发酵，变质，这样很容易使口腔内滋生细菌。晚上喂孩子喝牛奶，很容易导致孩子喝着喝着就睡着了，当孩子睡着之后，非常容易造成因奶水渗入而引起的呛咳危险。

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晚上喝牛奶好吗你好，晚上喝牛奶是非常有好处的，因为牛奶里面的蛋白主要是酪蛋白质，酪蛋白质主要在我们睡觉的时候发挥作用，所以说晚上喝牛奶是很好的我

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晚上十点钟可以喝牛奶吗可以喝牛奶。
因为晚上喝牛奶有助于促进睡眠，牛奶中的色氨酸能够帮助身体产生褪黑激素，褪黑激素是一种能够调整生物钟的激素，有助于身体进入深度睡眠状态。
但是，建议在睡前两小时内喝牛奶，避免影响睡眠质量。
如果你有乳糖不耐受等问题，也需要避免喝牛奶。
晚上什么时候喝牛奶好晚上睡前1~2小时喝牛奶最好，喝牛奶也不需要有严格的时间限制，早晚都可以喝，但不建议喝冰箱内冷藏的牛奶
。牛奶是鲜牛乳通过提炼加工制成牛奶粉或液体牛奶，供人体饮用。牛奶含有蛋白质、矿物质、微量元素等，适合所有人群喝。
晚上喝牛奶长不高是真的吗关于这个问题，很多人认为晚上喝牛奶能够促进身体生长，但是这个说法并没有科学依据。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，这些成分对于骨骼生长和修复有一定的帮助作用。但是，牛奶并不能单独影响身高的增长，身高主要受遗传和营养因素的影响。因此，喝牛奶并不能单靠它来增加身高，还需要合理的饮食和运动。
晚上什么时候喝牛奶合适牛奶最好在晚上临睡觉前一个小时喝，效果是最好的。
第一个原因，晚上如果临睡觉的时候才喝牛奶，会让牛奶当中丰富的钙质的代谢高峰发生在熟睡阶段，泌尿系代谢不会马上将钙质排泄出去，能够造成钙质蓄积在泌尿系统，造成泌尿系结石的高发。
第二个原因，牛奶当中或多或少含有水分，离睡觉过近的时候喝会造成晚上起夜次数的增多，影响到睡眠。
第三个原因，喝牛奶的时间离睡觉的时间过远，不能够很好的发挥出安神助眠的作用。综上三个原因，牛奶在晚上临睡觉前一个小时喝，效果是最好的。
晚上10点吃什么好可以吃一些水果,如苹果,香蕉,猕猴桃等,这些水果都能增加饱腹感,而且水果中脂肪含量较低,不必担心发胖，也可以可以喝一杯牛奶或豆浆,其中所含的营养成分丰富,还能滋养肠胃,起到保护肠道粘膜的作用,但不宜喝得太多。
此外也可以吃银耳、莲子等食物能增加饱腹感,解除饥饿,且对肠胃无影响,还能起到养生保健作用。
心脏病病人能不能喝牛奶【晚上喝牛奶好吗，小孩晚上喝牛奶好吗？】心脏病病人可以喝牛奶，但是要适量，不能太多。平日注意清淡饮食，避免辛辣食物，低脂饮食，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，注意休息避免劳累，喝牛奶能够预防心脏?。孕脑嗖∮泻么?。