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紫苏叶泡脚怎么熬 用紫苏泡脚要注意什么

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紫苏叶泡脚怎么熬 用紫苏泡脚要注意什么

文章插图
紫苏叶是一味中药材 ， 也可以用来当生菜吃，紫苏叶有很多的功效，人们总是用它来做菜，泡茶，泡脚 。就是因为紫苏叶的功效是人们需要的 。但是使用紫苏叶也是要有一些注意事项的 。那么紫苏叶泡脚怎么熬？用紫苏叶泡脚要注意什么？
紫苏叶泡脚怎么熬
制用法:取用紫苏叶90g、干姜10g 。用1500ml清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚 。
温馨提醒:以上就是紫苏叶泡脚的方法,是不是很简单呢?另外,如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程 。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些 。
紫苏叶泡茶治小儿感冒
1、配方:5岁左右的孩子用3克,大人用6克 。
做法:把苏叶放到锅里,加入两茶杯水,盖上锅盖,开大火煮 。开锅后改成小火,等开锅三分钟后,就可以闭火了 。闷七八分钟就可以饮用了 。
叮嘱:苏叶熬煮的时间不能太长 。用开水泡,或者是熬开锅后两三分钟就可以了 。服用苏叶水之前,让孩子先吃点东西 。空腹服用,元气不足,无法发汗 。
2、配方:苏叶3克、荆芥3克(5～10岁孩子的用量) 。
做法:买回来以后,放到锅里,倒入四杯水,盖上锅盖,熬开锅 。三分钟后闭火,闷七八分钟 。然后将药汁兑入温水,给孩子泡脚 。泡一会儿,身体微微出汗就可以了 。
苏叶作为一味传统的中药材,因为其是一种药食两用的植物,所有受到了很多朋友的喜爱 。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚,可以很好的治疗咳嗽气喘等症 。
制用法:取用紫苏叶90g、干姜10g 。用1500ml清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚 。
紫苏叶泡脚功效
作为一味传统的中药材,因为其是一种药食两用的植物,所有受到了很多朋友的喜爱 。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚,可以很好的治疗咳嗽气喘等症 。另外,如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程 。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些 。
紫苏叶药性微温,有驱寒的作用 。所以,使用紫苏叶泡脚,可以帮助散去腿脚的寒性,适合在冬天的时候使用,尤其适合寒性身体的老年人使用 。甚至有脚气的人,也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状 。
另外,紫苏叶有活血的作用 。虽然通过用它泡脚的方式,一时很难发挥出它的这个药效 。但是长期坚持使用的话,对于促进腿脚血液流通,也是有一定的帮助的 。
紫苏叶泡脚注意事项
在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担 。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥 。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息 。
泡脚时间不宜过长,以15～30分钟为宜 。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担 。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥 。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息 。
紫苏的功效
【紫苏叶泡脚怎么熬 用紫苏泡脚要注意什么】1、用于感冒风寒 ， 发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者 。
2、解表散寒，行气和胃 。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒 。
3、用于脾胃气滞，胸闷，呕吐之证 。本品具行气宽中，和胃止呕功效 。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用 。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用 。又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果 。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服 。
4、由于紫苏具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静 。这种特殊的香味其实来源于紫苏醛 ， 它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用 ， 可以减轻贫血，让身体恢复活力 。
5、紫苏茶-抗海鲜过敏解表散寒，治疗感冒，解鱼蟹毒
6、此外，紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症 。

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