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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于肉桂的功效与作用及食用方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、桂花茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗突变、增强免疫力的作用 。桂花茶味道温和，具有散寒止痛、补火壮阳、温脾胃、疏通血液循环、杀虫止痢的功效 。汤中适当加入桂皮，可以使菜肴更加鲜美 。桂花茶中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，可以提高胰岛素对血糖水平的稳定作用 ， 降低胰岛素的抵抗 。
2、桂花茶可以化痰止咳，有很强的杀菌作用 。它能直接刺激嗅觉，反映胃的功能 。除此之外，桂花茶还可以降血压、降体温、镇静 。桂花茶是一种保健品，冲泡方法讲究 。口感醇厚，茶香浓郁 。在一杯温开水中加入两茶匙干肉桂，浸泡十分钟，然后过滤饮用 。也可以适当加蜂蜜调和口味 。
【肉桂的功效与作用及食用方法 肉桂的功效与作用、禁忌和食用方法】3、冲泡桂花茶时，要注意 。第一次一定要用开水浸泡一分钟，第二次1.5分钟，第三次三分钟，之后逐渐翻倍 。桂花茶有很好的保健作用，但肉桂性热辛辣，不好用，每次用量不宜过多，不宜长期食用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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