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小米3手环测睡眠时，需要借助小米运动APP，具体方法为：
1、首先在手机上安装小米运动APP并打开 。
2、然后切换到“我的”页面 ， 点击“设置” 。
3、接着选择“心率检测”选项 ， 点击“辅助睡眠检测”一栏 。
4、随后在弹出的页面中点击“确定”按钮即可 。
【小米3手环怎么测睡眠 小米手环3 监测睡眠】
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