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炖花胶汤可以放杞子、淮山、当归、党参等药材 , 也可以放红枣、桂圆、莲子、银耳等食材,像陈皮、艾草等药材也是可以放的 , 使花胶汤的营养价值更高 , 添加生姜片、粮酒、山楂等食材,可以去除花胶汤的腥味,使其效果会更好 。
炖花胶汤可以放的药材 花胶汤的营养价值非常的高,平常在炖花胶汤的时候,可以适量的添加杞子、淮山、当归、党参等药材,也可以搭配一些红枣、桂圆、莲子、银耳等食材 , 陈皮、艾草等药材同样是可以添加的,使花胶汤的营养价值更高 。
【炖花胶汤要放什么药材】通常炖花胶汤的主要食物是花胶、鱼胶、鸡、猪展等食材,在炖的时候可能会有点腥味,这时可以适量的投放一些生姜片、粮酒、山楂等食材,可以起到去腥的效果,平时可以随意的搭配补气的药材 。
花胶首先需要放入温水里泡发 , 需要用冷水在砂锅中开中火慢炖,大概炖两个小时就可以了,适合大多数人群食用 , 适量食用可以给身体提供丰富的蛋白质、维生素、钙质等营养 , 还能增强皮肤的弹性 。
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