![黄豆芽相克的食物是什么 黄豆芽相克的食物](http://img.zhejianglong.com/231211/0T3596302-0.jpg)
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1、不能和猪肝一起吃
猪肝中含有铜元素 , 它会使黄豆芽中的维生素C氧化的速度加快,黄豆芽和猪肝一起吃会降低它们的营养价值 , 而且可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状 。
【黄豆芽相克的食物是什么 黄豆芽相克的食物】2、不能和黄瓜一起吃
黄瓜中有一种特殊的物质维生素C分解酶,它会破坏黄豆芽中的维生素C , 二者一起吃会使它们的营养价值降低 。
3、不能和碱性食物一起吃
黄豆芽中含有丰富的维生素B,而B族维生素在加热的过程中碰到碱性溶液会导致失效,因此黄豆芽不能和碱性食物一起吃 。
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