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在多种丰胸方法中，饮食丰胸是最为理想的方法 ， 不过并不是随意吃东西就能够长胸，那样的话很可能就会长胸的同时导致整体发胖 。养成科学合理的饮食习惯 ， 侧重丰胸饮食才是最理想的做法 。那么红枣丰胸原理是什么？红枣丰胸食谱有哪些？红枣丰胸原理
《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病 。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说 。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称 。红枣不仅可以丰胸，还有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象 。今天我们精选八款冬季红枣丰胸食谱，让美眉们的胸部健康升CUP！
红枣丰胸原理
专家表示，医学界早就研究证实 ， 红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效 。
8款红枣丰胸食谱
一、黑木耳红枣汤
这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整 ， 还会让MM的脸色变得更加红润、健康 。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖 。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可;吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果 。
Tips：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛;
2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用;
3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀;4、白糖根据个人口味，最好少放或不放 。
二、黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克 。
做法：
1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团;2、将烤箱预热10分钟 ， 再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可 。
推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖 。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质 ， 红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育 。
三、黄芪红枣茶
材料：3~5片黄芪、3枚红枣 。
做法：
1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用;
2、中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅 。
四、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两 。
做法：
1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟;
2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后 ， 放入红枣及冰糖再煮10分钟即可 。
推荐理由：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳 ， 丰胸效果特棒哦 。
五、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克 ， 鸡蛋1个 。
做法
1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁;
2、打入鸡蛋后即可饮用 。
推荐理由：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方 。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效 。
六、花生衣红枣汤
材料：花生米100克，干红枣50克 ， 红糖适量 。
做法：
1、花生米用温水泡半小时，取皮;
2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成 。
推荐理由：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用 。
七、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克 ， 鸡蛋1个 。
做法
1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁;
2、打入鸡蛋后即可饮用 。
推荐理由：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方 。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效 。
八、花生衣红枣汤
材料：花生米100克 ， 干红枣50克 ， 红糖适量 。
做法：
1、花生米用温水泡半小时，取皮;
2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成 。
推荐理由：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血 ， 特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用 。
红枣的食用禁忌：
1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量 。
2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃;多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙 。
3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用 。
4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用 。
5、枣皮纤维含量很高，不容易消化 ， 吃时一定要充分咀嚼 ， 不然会影响消化 。肠胃道不好的人一定不能多吃 。
有效丰胸方法
1、按摩丰胸
每晚临睡前按摩乳房，刺激胸部组织的血液循环，增加胸部皮肤弹性，纠正下垂的胸部 。具体做法是：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次 。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌 。
如若配合着专业天然的丰胸美乳霜 ， 对胸部进行按摩，更有助修复产后胸部下垂的难题 。
2、夹书丰胸法
在两侧腋下，各夹一本书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习 。此姿势有助于锻炼胸肌，挺拔胸部 。
3、喷头刺激丰胸法
【红枣丰胸原理是什么 红枣丰胸食谱有哪些】许多明星都大力推荐喷头刺激丰胸法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，提高胸部皮肤张力，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满 。
4、酒酿蛋丰胸
食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量 。
做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌，待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用 。
丰胸原理：甜酒酿中含有醣化酵素，这种成分具有荷尔蒙功效，能促进乳房二次发育 。而鸡蛋营养丰富，能很好的补充机体内的各种营养需求，并且酒酿中的糖分含量也比较高，能转化成一定量的脂肪，供乳房下脂肪堆积 。有一定的丰胸效果 。
5、热敷丰胸法
热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部 。
做法是：用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次 。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度 。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦 。
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