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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于笋瓜这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、笋瓜可以调理肠胃 。
2、笋瓜可以调理肠胃，缓解人的脾胃不和，消化不良 。它含有一些膳食纤维，可以加速胃的运动 。此外，笋瓜中所含的微量元素还能促进胃液分泌 ， 有效提高胃的消化效果，加速身体对食物的消化吸收 。
3、笋瓜可以减肥
4、减肥也是笋瓜的重要效果之一 。这种蔬菜含有一些天然葫芦巴碱和丙醇二酸 。这些物质进入人体后能抑制糖转化为脂肪，可能使人体重减轻 。经常食用可以起到很好的减肥作用 。
5、笋瓜可以止咳平喘
6、止咳平喘是笋瓜的重要功能之一 。含有多种天然消炎成分，能消除人体呼吸道内的各种病菌 ， 改善炎症，缓解人类的咳嗽、哮喘、气管炎 。另外笋瓜是凉菜，平时可以清除人体内的热毒，减少各种上火症状的发生 。
【笋瓜 笋瓜是什么瓜】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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