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夏天是一定要吃西瓜的,不仅水分充足 , 吃起来甜甜的,而且还可以解暑、去湿气 , 适当吃的话也是非常有利于身体的 。不过西瓜水分充足,切西瓜和吃西瓜的时候 , 难免会有很多西瓜汁流出来,很不方便 。那么西瓜怎么切拿着吃更方便呢?
一、西瓜怎么切好拿着吃 1.、井字分法 把西瓜分成两半,把西瓜的果肉切下来 。在瓜皮上切出几条均匀的竖直条 , 然后改变方向,横着切条,随吃随取 。
2、三角剖分 把一半的西瓜切出较薄的一片,切成三份,剥去皮,然后切成三角形 。
3、竹签分法 西瓜分成两半并切成三份 。每片插入相同数量的竹签,然后切片,吃的时候拿竹签吃 , 不会脏手!
4、西瓜船 将西瓜按照正常的切割方法切成小块,然后将两边的肉和皮切开 。将瓜瓤切成相等的块并用手错开 。
二、切开的西瓜怎么存放不会滋生细菌 切好的西瓜先直接在冰箱里冷藏一段时间,等西瓜的温度降到15℃左右 。然后取出并用保鲜膜密封即可 。如果过早用保鲜膜封好西瓜并冷藏 , 外面的温度下降得更快,但里面的温度下降得更慢 。再加上西瓜的含水量高,当西瓜外冷内热时,细菌会繁殖得更快 。
三、西瓜什么时候吃比较好 (1)饭后吃: 饭前吃西瓜血糖上去了,就不饿了,但西瓜消化快,很快就饿了 。所以建议饭后吃好点;
(2)午睡后吃: 【西瓜怎么切好拿着吃】午睡后吃西瓜不光补充水分,葡萄糖又能提神,一举两得;
(3)下午4点左右: 尤其夏天容易缺水,而这个时候新陈代谢快,所以吃点西瓜还是可以的;
(4)不要早上吃: 早上吃会稀释胃酸 , 导致消化不良 。
(5)不要睡前吃: 西瓜的利尿作用 , 会让你上厕所失眠哦 。还有晚上能量消耗少,糖类会变成脂肪 。更容易变胖的 。
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