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1. 决明子茶怎么泡水喝决明子泡水喝时 ， 建议先将决明子用小火炒至香气益出 ， 呈焦黄色时取出，待放凉了后再取9-15克左右，用沸水浸泡3-5分钟左右后再饮用 。
因为生决明子的滑肠作用较强，直接泡水喝的话比较容易导致脾胃受损，引起不适发生 ， 而在炒熟后后对脾胃的刺激会小一些 ， 其次决明子作为一种药物 ， 用量是有规定的 ， 所以泡水时的用量也需按规定使用 。
2. 决明子泡茶喝有什么作用清热明目决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒的药材 ， 用来泡水喝可以有效去除体内热气，缓解应肝火上扰 ， 或风热上壅头目所致的目赤肿痛、羞明多泪等症 。
润肠通便决明子所含的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分具有泄下作用，所以用来泡茶喝可以有效改善便秘、大便不畅等症 。
降压降脂经实验，决明子的煎剂可以有效降低动物血浆的胆甾醇、甘油三脂以及肝中的甘油三酯含量，所以决明子泡茶喝也可以起到一定降压降脂的作用 。
抗菌消炎决明子的醇提取物对葡萄球菌、伤寒杆菌、福伤寒杆菌、大肠杆菌等病菌均有抑制作用，所以决明子泡茶喝可以起到一定抗菌消炎的作用 。
3. 决明子茶什么时候喝效果比较好【决明子茶怎么泡水喝 决明子泡茶喝有什么作用】 建议在睡前喝 。
一般来说，决明子茶在什么时候喝是没有明确规定的 ， 可以根据个人情况决定喝的时间，但从中医的角度来说，决明子有一定利胆、清肝的作用 ， 而胆开穴的时间在夜间11点到转日凌晨1点 ， 肝开穴的时间在凌晨1点到凌晨3点是肝经开穴，所以把决明子茶安排在睡前喝，更有利于肝胆健康一些 。
4. 决明子喝了有什么后遗症吗肠道病变一般来说，决明子正常服用是没有什么毒副作用的，但决明子长期服用的话，就有可能会引起肠道病变、便秘等情况 。
损伤正气决明子性味微寒 ， 有润肠通便的功效，长期服用的话容易损伤正气，导致机体出现脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，对女性而言，还有可能出现月经不调、宫寒等症状 。
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