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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于突破上篮这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、准备攻击 。
2、当你持球突破时，你的重心必须降低 。准备包括观察队友和防守队员的站立空间，预处理突破路线 。
3、启动速度
4、启动速度是突破上篮的关键点 。好的起跑速度可以很快撕开对方的防守 ， 与你处于对立的防守者不仅跟不上，还会把防守慢一拍 。所以启动速度快，对中有优势 。
5、非凡的技能
6、行军的过程是摆脱守军的最好机会 。当我们从三分弧开始进入内线时，防守队员跟在我们后面 。这个时候防守者的重心会一直向篮下移动，这是我们摆脱他的最佳时机 。
7、控球节奏
8、控制球的节奏是一个吃经验的技巧 。控球的节奏很实用，因为打自己的感觉就可以在球场上为所欲为 。对于新手来说，培养控球节奏需要平时训练和实战的双重结合 。在平时的训练中 ， 可以多加一些快慢速度的组合，或者错开训练运球、传球、射门 。
【突破上篮 突破上篮教学】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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