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1、毛巾：汗蒸过程中，人会流很多汗 。当汗水过多，就会堵塞毛孔，最好稍微擦去 。此时，擦汗就要用到干净的毛巾进 。最好准备两条，一条被汗水浸湿了，再用另一条擦 。
2、汗蒸服：汗蒸服也要带上，最好透气性强 ， 因为在汗蒸房里 ， 温度高，如果衣服不透气，人容易闷坏 。若没有汗蒸服，穿夏天薄的衣服去汗蒸房或者也可以买一套 。
【汗蒸需要带什么? 汗蒸需要带什么物品】3、一次性内裤：有的人也会带上一次性内裤，因为汗蒸过程中，内裤由于汗水多会湿哒哒，要适时更换，这样才不会让女性的阴部受到影响 。
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