燕碎怎么保存1、干货保藏 。只要是燕窝本身干燥,通常可采取密封保鲜方法 , 最为省事 。因此,在彻底晾干后(不可阳光直晒),密封保存,或者放在通风无潮的地方即可(如果可以加入一小包干燥剂) 。若发现发霉,可用牙刷清洗,再风干 。
2、浓缩保藏 。购买时,未开封的燕窝直接放在冷藏室 。采取不开封,不动用 。一经开封,就尽快食用完 。同时保证燕窝的干燥性 。含水量高的燕窝要吹干才能存放 。刚买回来的燕窝直接放冰箱保鲜格或者用风扇或抽湿机吹干再储存 。
3、湿货保藏 。燕窝已经浸发 , 用于正在食用时采取的方法 。把浸发的燕窝放在干净的密封,防水、防油的器皿中,可保鲜或者冷藏7-15天 。尽量做到用多少,发多少 。假如因处理不当而使燕窝轻微发霉,不需紧张 , 拿个牙刷用一些清水在发霉处轻轻搽拭,吹干再保存,如果发霉处已经变黑就不可食用了 。
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10g燕碎能泡发多少g10g燕碎能泡发100g
干燕窝泡发后每1克可以膨胀介于10到12克 。一般干燕窝食用量在3-5克,成人一次以5克干燕窝的份量进食,燕窝营养价值很高,但一次也不能食用过多 。
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买的干燕窝怎么弄1、泡燕窝也要看你买的是那一类 , 如果是白燕的话就用冷水泡上3-4个小时,然后用文火顿1个半小时左右,提前十五分钟放冰糖 。
如果是燕碎就泡上3个小时吧,也是顿1个半小时左右,提前十五分钟放冰糖 。
还有一点就是吃燕窝最好是空腹,晚上十一点左右吃和早上五-七点这个时段人体最容易吸收!
~2、吃不完的干燕窝最好是用个密封袋装好 , 然后放到冰箱冷藏,等你想吃的时候再拿出来 。这样就可以存放多久都可以!
~3、如果不小心顿太多了,也可以把燕窝放进冰箱 , 下次想吃的时候加点热水就行了 。
燕窝用热水泡还是冷水燕窝的浸泡 浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以 , 要用冷水,温水甚至热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失 。生的自来水千万不要用,且不说漂白粉和氯气了,因为燕窝要浸泡那么长时间,硬水还会影响燕窝的“发头” 。
二、燕窝的炖制 不同品种的燕窝浸泡和炖制的时间都不一样,下面的时间表可以供大家参考 品名 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(分钟) 头期白燕盏 12 30-45 白燕盏 8-12 30-45 三角盏 8-12 30-45 盏条 6-8 30 燕角 24 30-45 燕碎 6 30 上等黄燕盏 24 45-60 三角盏 24 45-60 条 24 45-60 燕角 24 45-60 燕碎 24 45-60 上等血燕盏 48 2-4(小时) 三角盏 48 2-4(小时) 盏条 24-48 2-4(小时) 燕角 24-48 2-4(小时) 燕碎 24-48 2-4(小时
燕窝碎如何炖步骤1
5克燕碎(我用的这种刚好是5克一份的量,里面还配有适量的专用冰糖和红枣枸杞?太方便??)
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步骤2
将燕碎倒入装有纯净水(或矿泉水)的碗里(冬天气温低,记得用温水哦)
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步骤3
足干燕碎很轻,会?。?要用手稍稍搅几下,使其充分浸湿
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步骤4
泡了4小时后再换温水,继续泡
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步骤5
6-8小时,待燕窝泡发开,如果有杂毛用镊子挑干净 。用手捏散 , 如无硬芯即可
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步骤6
注入适量的纯净水(或矿泉水),以浸过燕窝1厘米左右为宜(忘记拍图了) 。一同加入红枣去核、枸杞适量放进电炖锅炖30分钟即可 。
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步骤7
出锅前放冰糖即可?? 简单实惠,营养美味的红枣枸杞炖燕碎就好喽
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燕碎的炖煮方法材料
燕窝碎5克、冰糖20克、纯净水适量
二、做法
1.将燕窝碎用纯净水泡发4小时左右 。
2.取出用小摄子夹出比较明显的绒毛 。
3.用手顺着纹路撕成细条 。
4.再接着泡发4小时,中途要换两三次水 , 并漂洗和挑出浮毛 。
5.将泡发好的燕窝倒入炖盅中 。
6.加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可 。
7.再加入冰糖 。
8.盖上炖盅盖子,放入锅中 , 锅里面的水到炖盅1/3就可以 。
9.盖上锅盖,先大火煮沸 , 然后转最小火,炖30分钟左右 。
【燕碎怎么泡发怎么煮,燕碎怎么保存?】10.炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感,闻起来有蛋清香味即可 。
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