文章插图
我们日常生活中所说的枸杞子主要可以分为两种，分别是黑枸杞和红枸杞，而一般人们食用得比较多的大多都是红枸杞，因此许多人对于红枸杞的具体功效和作用都是非常好奇的，那么红枸杞的功效具体有哪些？红枸杞的功效作用是什么？
红枸杞的功效
红枸杞能降血压
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 。
红枸杞能治眼病
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等，钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”民间也用枸杞子治疗慢性眼?。坭秸舻熬褪羌虮阌行У氖沉品?。
枸杞能提高免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
红枸杞能美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道 。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外 ， 还能起到美白作用 。
以上就是四个红枸杞的功效与作用，常吃枸杞对人体很有好处，但是值得注意的是，枸杞也不能多吃，否则会出现上火的现象 。
【红枸杞的功效有哪些？红枸杞的功效作用】如何选购红枸杞
一看:好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳 ， 大小基本相同，不会显得潮湿 ， 而且没有黑头，呈纺锤形，端头会有一个自然的白点 。
二捏:好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块现象 。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好 。
三泡:好枸杞通常颗粒饱满 ， 泡水后，大部分会浮到水面上 。
四闻:不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性气味 。
五尝：枸杞吃起来甜而不腻 ， 略带酸味，后味略有些涩、苦 。
推荐阅读
- 天麻的食用禁忌 天麻的食用禁忌和副作用
- 老荫茶的功效与作用
- 关于战争的作文
- 玻璃杯水煮消毒的时间 玻璃杯水煮消毒需要多久
- 如何清理迅雷看看的缓存 迅雷怎么清除播放记录
- 洗脸正确高效方法
- 艾草香的功效与作用及禁忌 艾草香对小孩有害处吗
- 小叶紫檀种植方法和注意事项 小叶紫檀的种植方法和注意事项
- 助人为乐的作文
- 世界最不值钱的货币 世界最不值钱的货币是哪个国家