文章插图
红牛是生活中常见的饮料，一般人们通过喝红牛来缓解疲劳和提神 。最近，有人说把红牛和鸡蛋加在一起喝，有壮阳的作用，我们知道，有的食物是不能随便一起食用的，红牛加鸡蛋真的能吃吗？红牛加鸡蛋有什么功效呢？一起来了解一下！
红牛加鸡蛋不能壮阳
红牛的主要成分是糖类，氨基酸，维生素B族 ， 以及一些咖啡因，这些成分中大多是滋补作用的，只有咖啡因有兴奋神经的作用，但其主要兴奋的大脑神经；而鸡蛋的主要成分是蛋白质，胆固醇，矿物质以及一些雌激素成分，这两种食物中都不含有壮阳的物质，都是比较常规的滋补成分，因此，红牛加鸡蛋不能壮阳 。
红牛和熟鸡蛋能一起吃
平时生活的吃鸡蛋营养吸收最高的吃法就是清水煮鸡蛋，这种鸡蛋和红牛能一起吃 ， 对身体没有任何的副作用，也不会发生任何的相互反应 ， 完全可以一起吃 。
红牛生鸡蛋不能一起吃
很多人认为红牛和鸡蛋一起吃能壮阳 ， 而主要的食用方法是红牛冲生鸡蛋，这种食用方法和以前出现在网上的牛奶冲鸡蛋一样，不仅仅没有任何的壮阳作用，还可能被直接摄入生鸡蛋的沙门氏菌感染，引起食物中毒，因此，红牛不能和生鸡蛋一起吃 。
红牛加鸡蛋效果
红牛有较强的兴奋神经作用，还能补充一定的能量，而鸡蛋营养丰富，这两种食物都有一定延缓疲劳的作用 ， 往往有一定事后兴奋的感觉，给人一种“壮阳”的错觉，等咖啡因的兴奋时间一过，人会很快疲乏，并不是真的壮阳 。
壮阳吃什么好
动物肾脏：动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现 。
海参：海参富含碘、锌等微量元素 。促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用，对肾虚有很好的滋补之效，也能起到壮阳之效 。
坚果类食物：栗子、核桃、松子、榛子、花生等坚果类，都具有补肾固精、补脾除湿功能 。生吃板栗效果最明显 。
韭菜：韭菜壮阳这个大家都知道，韭菜又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精 。
喝红牛的好处
(1)提神醒脑
红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷 。
(2)预防心血管疾病
红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的一种 ， 能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化；而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出 。
(3)补充能量
红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素 ， 其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量 。
(4)促进生长发育
红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量最高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著 ， 因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用 。
(5)活血
【红牛加鸡蛋有什么功效 红牛加鸡蛋能一起吃吗】红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分 ， 这种激素对人的心率有调节作用 ， 而红牛中又含有咖啡因 ， 也在这方面有一定作用 ， 饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力 ， 起到一定的活血效果 。
推荐阅读
- 鸡蛋要怎么炒，炒鸡蛋是先放油还是先放蛋？怎么炒？不要给我？
- 红牛什么时候喝最好 红牛什么时候喝效果好
- 羊肉和西红柿可不可以一起吃 羊肉和西红柿可不可以一起吃鸡蛋
- 红牛不能和什么一起吃 红牛不能与什么同食
- 车内安装氛围灯好吗 车内加装氛围灯安全吗
- 洋葱炒鸡蛋禁忌
- 海鲜过夜加热还能吃吗
- 怎么手动添加无线网络，手机怎么添加wifi网络？
- 怎样在淘宝等购物网站更实惠购物，淘宝卖家如何参加聚划算？
- 加泰罗尼亚在西班牙哪里