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在泡脚的时候其实也是有很多坏处的，若是水温过高 ， 泡的时间过长 ， 会导致人体局部的血液量增加，这样会容易引起其它的足部疾病，同时对于老年人来说 ， 长期泡脚会提高核心体温，影响人体睡眠，同时泡脚的水温不宜过高 。
泡脚的坏处和禁忌 在冬天的时候很多人都喜欢泡脚，其实这是有一定的坏处的，由于泡水的温度很高 ， 这样会容易导致足部的血液循环加快，造成局部的血液量增加，而容易形成足部的疾?。?这样会容易引起其它疾病的产生 。
【泡脚的坏处与禁忌】而对于身体比较健康的人群来说，在短时间的泡脚是能可以起到提升睡眠质量的效果 ， 但对于老年人来说 ， 本身睡眠质量就不怎么好，而加上高温的足?。庋崛菀滋岣吆诵奶逦?nbsp;， 反而会加重影响睡眠的现象 。
同时在泡脚的时候，里面的水温不宜过高，很多人都喜欢用热水将脚泡的通红，其实这是错误的做法，一般水温最好是以40℃左右为宜 ， 略高于人体正常体温 ， 这样会促进人体的血液循环，有利于健康 。
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