燕麦片怎么吃，散称的燕麦片怎么吃？ _燕麦片

散称的燕麦片怎么吃用料：燕麦片少许、鸡蛋2个、淀粉适量、食用油适量、香蕉2跟
做法
1 ，香蕉、淀粉，燕麦片装到小碗里，鸡蛋打到碗里备用。
2，香蕉剥皮切段。
3，香蕉段均匀的裹满淀粉。
4，香蕉裹满淀粉后沾匀鸡蛋液。
5，香蕉裹满蛋液再沾燕麦片。
6，锅放油，油热后香蕉段放锅。
7，小火慢煎至两面金黄，捞出锅控油即可。

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生燕麦片怎么吃1.单独煮，水开以后放入燕麦片，煮至软烂即可，吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。
2.生燕麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

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麦片怎么吃才是正确的步骤/方式一
把火腿肠切成丁，鸡蛋打散，生菜洗净切丝。

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步骤/方式二
放水烧沸，倒入麦片煮3分钟。

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步骤/方式三
加入火腿肠和生菜，

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步骤/方式四
一边倒一边搅拌，让巴鸡蛋液迅速的成蛋花

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步骤/方式五
加入盐调味

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步骤/方式六
搅拌均匀即可

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燕麦片多久吃一次一天吃一次
燕麦片在一天之中任何时间吃都是可以的。大多数人会选择在早餐吃燕麦片，由于早晨起来时间比较紧张，这时燕麦片是一个很好的选择。吃燕麦片有以下几点好处：
1、比较方便，而且目前市场上可以买到即食的燕麦片，可以非常好的节约时间；
2、是非常好的主食来源，燕麦里面含有大量的可溶性膳食纤维，对于各种的体重管理，比如血糖、血脂的管理，对于这些代谢有正向影响的作用；
麦片干吃和冲着吃有区别么【燕麦片怎么吃，散称的燕麦片怎么吃？】速溶麦片是熟制的，干吃或者冲着吃都行，不过一般配料里都会加奶精之类的，干吃太甜而且容易涩嘴袋装燕麦片必须煮一下才可以吃。推荐加牛奶后用微波炉中高火加热，绝对比速溶的麦片美味