柿子可以和橙子一起吃么

【柿子可以和橙子一起吃么】

柿子可以和橙子一起吃么

文章插图
通常来说柿子和橙子是能一起吃的,它们在营养成分上没什么很大的冲突,此外它们的药用价值丰富,但在平时不要吃太多,否则会不利于肠胃的消化,此外在食用柿子时不宜与牛奶同吃,否则会不利于肠胃健康 。
柿子可以和橙子一起吃 柿子和橙子都是一种平常见到最多的水果之一,通常来说它们是能一起吃的,在营养成分上不会造成不利的冲突,同时柿子和橙子中的营养价值高,经常同吃后能促进人体的新陈代谢功能,也能增加人的食欲功能 。
此外在吃柿子和橙子的时候也不要吃太多,由于柿子和橙子中含有丰富的酸类物质,吃太多的话会容易加重肠胃间的功能,这样也会引起腹泻、胃痛等不适的症状,通常每天使用的量大概是在2~3个为宜 。
同时在平时吃柿子的时候,最好不要空腹吃,也不要与牛奶同吃,由于柿子中的酸类物质会容易与蛋白质发生反应 , 这样会容易形成难以消化的物质 , 会加重人体肠胃的负担 , 这样会影响人体的健康发展 。

    推荐阅读