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1. 去湿气三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，三伏天人体会流大量的汗液 ， 这时候是去湿最佳的时间 ， 这时候进行泡脚可以帮助促进血液循环，疏通经络，具有很好的祛湿作用，对于湿气重的人群来说是很好的 。
2. 散寒气三伏天由于天气比较炎热，人们喜欢吃冷饮以及吹空调，这时候就很容易导致寒气人体，导致人体脾胃受寒，这时候泡脚可以加速血液循环，促进体内寒气排出，对于体寒者来说，具有很好的散寒气作用 。
3. 益腑脏三伏天泡脚有益腑脏的功效，因为脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经等6条主要经络 ， 泡脚能促进血液循环，疏通经络，使腑脏器官得到更好的调节，起到强健身体的作用 。
4. 美容养颜【三伏天泡脚的好处与功效 伏天泡脚用什么药材好】 三伏天进行泡脚人体一般会流很多汗液，促进体内血液循环，加速肠胃蠕动，从而可以促进人体体内毒素以及废物排出，其次毒素以及废物也会通过汗液的形式排出，可以使人体面色红润，具有很好的美容养颜作用 。
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