【红豆可以打豆浆吗 红豆豆浆孕妇可以喝吗】
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现在市面上有很多商家推出各种红豆饮料,有红豆牛奶、红豆豆浆等等,包括一些食堂,也有卖红豆豆浆、牛奶之类的,小编毕业之前还经常喝学校食堂里的红豆豆浆呢!虽然这些东西市面上已经有卖,但是依然会有人担心红豆是否能和豆浆一起吃,红豆豆浆喝了之后会不会有什么副作用?也有一些准妈妈担心自己能不能和红豆豆浆,下面,就让小编帮大家一一解答吧!
可以打豆浆
红豆与黄豆不相克 , 所以可以打豆浆,其实大多数豆类都不相克,所以红豆是可以打豆浆的 。但是由于红豆的质地很硬,所以直接放进豆浆机是很难出汁的,并且会损坏机器 。红豆要先冷水浸泡最好一夜,然后才可以用豆浆机打豆浆 。
可以加黑豆
用红豆混合黄豆打豆浆的时候,也可以加一些黑豆,这样营养就更丰盛了,上面也说了 , 黑豆和红豆也是可以同食的 。但是黑豆也是需要冷水浸泡三小时以上 , 最后打豆浆时,将全部浸泡好的豆子一起放进豆浆机,加水并打开机器即可 。
孕妇可以吃
中医里面讲,红豆性平味甘 , 有健脾和中、利水消肿之功,以此来看,对于孕妇并没有什么副作用,所以孕妇是可以吃的 。并且,孕妇由于处于特殊时期,经常会出现各种水肿或者脾胃之类的问题,这个时候红豆当然是最好的选择,所以孕妇可以经常吃一些红豆 。
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