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在生活当中有各种各样的问题，对于常识性方面的东西我们还是需要多了解的，这样才能够在生活当中遇到事情能够轻松的去解决去应对 ， 那么雪莲子和皂角米是一个东西吗？
【雪莲子和皂角米是一个东西吗】 1、雪莲子和皂角米是同一个东西，只是称呼不同 。
2、皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。皂角米是一种高能量、高碳水的化合物，属于低蛋白、低脂肪食物，并含有植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目等作用 。
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