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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。菠萝有哪些功效 ， 菠萝的功效是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、减肥
2、菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸解脂肪 。它可以通过每天在食物中有效地吃菠萝或喝菠萝汁来帮助你减肥，但要避免过量或未经处理的生菠萝 。
3、帮助消化，刺激食欲 。
4、菠萝有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效 。菠萝诱人的香味来自其成分——丁酸，可以刺激唾液分泌，刺激食欲 。
5、消除水肿
【菠萝的功效是什么 菠萝有哪些功效】6、菠萝可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，从而消除炎症和水肿 。
7、消除感冒
8、当你有咳嗽、咽痛等感冒症状和体热等发热症状时，不妨喝一杯新鲜菠萝汁，可以降温，有效预防支气管炎 。
9、去油脂，清肠胃 。
10、菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质，帮助消化 。对于长期吃太多肉和油腻食物的人来说 ， 是非常适合的水果 。
11、利尿
12、菠萝有利尿作用 。适当食用菠萝对肾炎和高血压患者有益 。
13、保持健康
14、菠萝中含有促进血液循环的酶，可以降低血压，稀释血脂，所以吃菠萝可以防止脂肪沉积 。
15、做美容
16、吃菠萝可以防止皮肤皲裂，滋润头发 ， 同时还可以消除身体的紧张感，增强身体的免疫力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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