【怎样制作益生菌泡菜好吃 如何制作益生菌泡菜好吃】
文章插图
1、卷心菜/圆白菜1/4个、胡萝卜半根、苏子叶20片、水2杯、苹果醋1杯、木糖醇1杯、盐一大勺 。
2、将卷心菜剥开每一片洗净沥干水分，苏子叶洗净，胡萝卜切细丝 。锅中加入水、苹果醋、木糖醇和盐，加热并不断搅拌；取一干净无油水的密封器皿，将卷心菜、苏子叶、胡萝卜丝依次铺好 ， 倒入晾好的糖醋水 ， 盖好盖子 ， 冰箱冷藏一天以上至入味即可食用 。
3、这道菜完全无麸质，醋使用的是无麸质的苹果醋，同时没有放辣椒花椒等桥本宝宝需要忌口的食材；盛菜的器皿最好使用玻璃器皿或陶瓷器皿，不要用金属器皿或者塑料器皿以免发生化学反应产生不良物质 。
4、大家还可以自由发挥泡其他的蔬菜 ， 冬季可以用大白菜 ， 萝卜等都是不错的选择 。
推荐阅读
- 草莓种植大棚技术，冬天怎么取暖 种草莓冬季怎样给大棚升温
- 怎样制作肉汁好吃 如何制作肉汁好吃
- 布尔运算 关于ps中矢量形状图层的注意要点，关于制作软件的电脑软件？
- 在家如何制作有机肥料，有机肥料的种类
- 怎样挑选好吃的香蕉 只需七招教你挑选最好吃的香蕉
- 明天695玉米品种的介绍 明天636玉米品种怎样，附简介
- 南瓜做的美食，怎样用整个南瓜做容器，瓜肉当食材。做成赏心悦目的美食？
- 果盘制作简单做法步骤 果盘怎么做好看
- 凉粉的制作 凉粉的制作方法一碗粉几碗水
- 过氧乙酸在果树上怎样使用，过氧乙酸的作用