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1. 灵芝的正确吃法与用量吃法灵芝是一种药食同源的中药材，食用方法多样，其中比较常见的是煎汤、研末、泡酒、泡水、煮粥、炖汤等方式 ， 所以灵芝只要结合自身需要及喜好，选择一种吃法就可以了 。
用量根据中医记载 ， 灵芝煎汤的用量一般在10-15克左右，研末的用量一般在2-6克左右，所以灵芝使用不同服用方法，用量是会有一定区别的 。
并且每个人的体质和病情程度都不同，所使用的剂量也会有一定区别 ， 因此灵芝在使用之前，建议咨询专业的中医 ， 经指导后再用为好 。
2. 灵芝和什么搭配效果最好视情况而定 。
不同的药材有不同的功效 ， 所以灵芝和不同药材搭配 ， 所侧重的功效也是不同的，比如和枸杞搭配，对阴虚会有比较明显的效果，和山药搭配，则对气虚、脾虚比较有效果，所以灵芝和什么搭配效果好 ， 是需要根据医生辩证之后，才能选择对应的食疗药物来进行调理 。
3. 灵芝可以长期吃吗可以长期吃 。
灵芝是一种性味甘、平，归肺、心、脾经，有益气血、安心神、健脾胃等功效的中药材，服用后可以起到滋补养身，改善人的体质和免疫力等作用，而这种保健类的药材，都是需要长期食用才可以起到疗效的，所以灵芝可以长期吃 。
4. 灵芝什么人群不宜吃感冒的患者灵芝是一种补药 ， 可以助邪，要是感冒服用的话，会使感冒病邪难以祛除，进而加重患者发热症状，使病情变的难以控制 。
容易上火的人上火是一种热性，要是服用灵芝这种滋补类的药材，也会加重病情，同理脾气暴躁、焦虑、口干、大便干、尿色发黄，甚至出现口腔溃疡、眼睛发红等症的人群 ， 也都不适合吃灵芝 。
大出血的患者大出血的患者身体处于极度虚弱状态，无法将灵芝消化吸收 ， 就会导致药材浪费 ， 同时还会增加体内的湿邪，不利于病情恢复 。
过敏者【灵芝的正确吃法与用量 灵芝和什么搭配效果最好】 部分人群服用灵芝后可能会出现过敏反应 ， 轻症的话是一些皮肤发痒、起丘疹等不适，还比较好控制，但严重的话可以引起晕厥休克，所以对灵芝过敏的人不能用 。
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