2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则 _知识经验

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2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则
一、1000M（男）、800M（女）
2023年调减1000M跑（男）、800M跑（女）项目，相应成绩按满分15分计入学生体育考试成绩。
二、足球运球

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　?。ㄒ唬┰诩崾怠⑵秸〉鼗蜃闱虺〗?nbsp;，测试区域长30米，宽10米，在起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球（5号球）。
　?。ǘ┛忌驹谄鸬阆吆笞急? ，考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次，取最好成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1 。
　?。ㄈ┛际怨讨谐鱿忠韵孪窒缶舴腹?，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程线路。
三、篮球运球
　?。ㄒ唬┛际栽诒曜祭呵虺∩辖校∮谜奖热们?。
　?。ǘ┛忌椒⒘钚藕藕?，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录完成时间。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1 。
　?。ㄈ┎馐怨讨欣呵蚴Э赝咽趾螅缜蛉栽诳际郧蚬龆?考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。
　?。ㄋ模┎馐怨讨谐鱿忠韵孪窒笫舴腹嫘形?nbsp;，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。

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　?。ㄎ澹┟课豢忌刹馐粤酱危∽詈贸杉ㄗ魑孟羁际苑质?。
四、排球垫球
　?。ㄒ唬┰诩崾怠⑵教沟某〉鼗蚺徘虺∩辖? ，测试区域为每人3米×3米，测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
　?。ǘ┛忌诠娑ǖ牟馐郧蚰谠亟蚺灼?nbsp;，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。考生每次垫球应达到的高度为2米。每名考生测试两次，记录其中成绩最好的一次。
　?。ㄈ┎馐怨讨腥绯鱿忠韵孪窒缶蛔魑髡?不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
五、一分钟跳绳
　?。ㄒ唬┛忌诠娑ǖ那蚍段谔?。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。跳绳时绊脚停跳（无论绳停在身前或身后），则计算一次失败，除该次不计数外，可继续进行。
　?。ǘ┨际猿〉匕才旁谄教沟牡孛嫔? ，场地上画若干个区域，区域数量可根据考试流程和分组确定。考试时由专设的发令员，示意考生准备，发出信号（同时计时）开始跳绳。1分钟到时发出信号停表，考生停跳；最后记录考生1分钟的跳绳次数。
　?。ㄈ┨际猿〉厣杩嘉瘛⒓嗖烊舾扇?，对考试的每个环节进行有效控制。
　?。ㄋ模┛际允笨忌墒褂猛骋惶峁┑目际杂蒙鞘ㄓ蒙? ，也可自带跳绳（直径5－8mm）。
　?。ㄎ澹┟课豢忌馐砸淮?。
六、立定跳远
　?。ㄒ唬┝⒍ㄌ犊稍谌崛砥教沟某〉兀ㄈ缢芙撼〉兀┙?。起跳板为硬质材料制成（水泥、木板、专用跳远垫子均可）。
　?。ǘ┎馐哉吡浇抛匀环挚玖ⅲ?站在起跳线（红或白色线绳）后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳。
　?。ㄈ┟咳瞬馐匀? ，每次报出达到的成绩等级，其中最好的一次成绩为考试成绩。
七、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）
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1．引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
2．考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3．每位考生测试一次，记录完成次数。
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1．考生全身仰卧于平坦的垫子上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，双脚勾住固定绑带或支架，以固定下肢。起坐时，以双肘触及两膝或超过两膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。
2．考试时数组考生听发令员口令同时开始，记录一分钟完成次数，发现受测者有违例情况，考务员及时指出，违例动作不计次数。若一分钟到时考生虽已坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不算。
3．每位考生测试一次。
八、游泳
　?。ㄒ唬┯斡镜某龇⒎绞健⒂咀瞬幌蓿?不得使用或穿戴任何可以借力的器具（手蹼、脚蹼等），但可以佩戴护目镜。
　?。ǘ┛忌诠娑ǖ挠镜滥谕瓿扇蹋?途中不得行走、拉水道线或干扰他人游进等违规行为。
　?。ㄈ┟课豢忌馐砸淮危?计时使用电子秒表，当考生到达终点用手触壁时停表，登记成绩以秒为单位（小数点后不计）。
【2023届苏州市初中毕业生体育考试项目规则】　?。ㄋ模└飨丶妒校ㄇ┛筛莸钡厥导是榭?，决定是否开考游泳项目。