【维生素e怎么用 维生素e涂脸好吗】
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维生素对于我们人体来说是非常重要的营养物质，其中维生素e对于人体是非常有益的，所以许多人就经常会购买维生素e服用 ， 而维生素e除了可以直接服用之外，还有其他的用途，那么维生素e怎么用？维生素e涂脸好吗？生素e有哪些用法？
维生素e怎么用
维生素e可以直接涂在脸上吗
维生素e可以直接涂抹在脸上 。
维生素e是一种脂溶性维生素，是可以直接涂抹在脸上的 。但是要注意每次使用维生素e涂脸的时候量不能太大，以免造成皮肤油腻而堵塞毛孔，更容易长痘痘 。
维生素e涂脸的好处
将维生素e涂抹在脸上的好处有很多：
1.维生素e涂抹在脸上能够加快脸部色素的分解，有效美白祛斑、去痘?。?
2.维生素e涂抹脸部能够帮助舒展脸部皱纹 ， 维持脸部肌肤的弹性、光泽 ， 有效延缓皮肤衰老；
3.维生素e能够在皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分、深入滋润肌肤的同时还能够加速肌肤的自我修复 。
维生素e涂在脸上要洗脸吗
维生素e涂抹在脸上一定要及时清洗 ， 一般用维生素e涂抹脸上5分钟左右就会干掉，这个时候可以用温水清洗干净 。维生素e油脂性较高 ， 长时间涂抹脸上很容易造成皮肤油腻，毛孔堵塞而已引起皮肤问题 。每次用维生素e之后及时清洗能够避免这个问题 。
维生素e涂在脸上注意事项
将维生素e涂抹在脸上要注意时间的选择 ， 最好是能够在晚上，白天涂抹维生素e很容易沾染上空气中的灰尘污垢，晚上睡觉前涂抹维生素e比较好 。其次就是维生素e涂在脸上要避开眼周 ， 以免太过油腻而长脂肪粒 。另外用维生素e涂脸之前最好能够进行皮肤测试，确定肌肤不会对维生素e过敏 。
维生素e的作用
1、祛斑美白
维生素e能够帮助祛斑美白，因为维生素e能够帮助消除破坏细胞的自由基吗 ， 组织人体衰老，保持细胞的活力 。一方面能够让肌肤保持光滑美白，一方面能够有效阻击色素沉积，消除黄褐斑、色斑 。
2、延缓衰老
前面也提到了维生素e能够帮助破坏使身体加速老化的自由基，让人体不仅肌肤能够保持青春活力，身体内脏也能保持活力 。让身体看上去由内而外地散发活力，延缓衰老 。
3、增强女性生育功能
维生素e能够帮助增强女性性腺细胞分泌更多的激素 ， 还能帮助卵泡的发育 ， 提高卵子的质量 。这些都是为女性生宝宝做好了成分的准备 。更重要的是有习惯性流产、先兆流产经历的女性补充维生素e还能帮助预防流产 。
4、预防疾病
维生素e能够帮助年轻血管，降低血液中的胆固醇、血栓的形成 ， 帮助血液通常运行 。有效增强心血管供血量，预防心血管疾病 。特别是喜欢抽烟的男性也需要多补充维生素e，帮助消除体内自由基以保持身体内环境的健康 。
5、防止皮肤干燥
秋冬容易出现皮肤干燥起皮的人不妨试试涂抹维生素e于干燥处，能够帮助滋润皮肤还能帮助抗氧化 。另外嘴唇喜欢脱皮的人也可以试着涂抹维生素e，能够帮助防止干燥起皮的 。
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