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1. 中老年人鹿茸的滋补性很强，食用以后可以补气养血、强身健体 。对于体质较差的中老年人来说，适量吃一些鹿茸可以起到很好的补益气血、强健筋骨的功效，还能促进体内的血液循环，提升基础代谢水平 ， 对中老年人的健康起到很大的益处 。
2. 畏寒怕冷的人群从中医上来说，鹿茸是一种偏热性的中药材，适量食用可以有效促进人体的血液循环，从而起到温热身体的作用 。所以对于畏寒怕冷的人群来说，是很适合食用鹿茸的，可以缓解不适症状，促进身体的恢复 。
3. 身体虚弱的人群【鹿茸适合什么人群服用 鹿茸的禁忌人群】 鹿茸同样还很适合身体虚弱的人食用，因为鹿茸中的营养成分十分丰富，具有强身健体、强筋壮骨的作用 。对于身体比较虚弱的人来说，适量食用一些鹿茸可以有效增强身体的免疫力，给身体补充营养 ， 减少疾病发生的几率 。
4. 宫寒的女性前面已经说了，鹿茸是一味性质偏温热的中药材，所以具有很强的温补作用，对于有宫寒症状的女性来说，适量食用可以缓解痛经、月经不调、产后贫血等不适，对于女性的子宫有很好的保健作用 。
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