猪骨黑豆汤正宗做法1.
准备食材:猪骨500克,黑豆20克,玉米1条,胡萝卜1条,姜1块,盐1勺
文章插图
2.
猪骨掉水捞出
文章插图
3.
汤锅放入焯好的猪骨、黑豆和姜片
文章插图
4.
大火烧开
文章插图
5.
放入玉米萝卜
文章插图
6.
继续烧沸转小火煲1小时即可
文章插图
7.
加1勺盐调味即可
文章插图
8.
出锅装碗,开吃
文章插图
黑豆怎么煮才容易烂如果没有时间浸泡黑豆 , 又想要快速煮烂黑豆,有两种方法:
1.用高压力锅煮黑豆,高压锅的压力比较强劲,容易将黑豆煮烂;
2.在煮黑豆之前放入炒锅中炒15分钟左右,有香味为止,然后加水放入电饭锅中煮,比较容易烂 。
黑豆煮汤要提前泡多久黑豆用冷水浸泡3小时左右,煮1个小时以上即可 。
泡豆的水不需要扔 , 将浸泡好的黑豆放入砂锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬1个小时以上即可 。
黑豆营养全面 , 含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质 , 具有消肿下气,润肺燥热,活血利水 , 祛风解毒 , 补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用 。
黑豆怎么煮容易烂
一、提前浸泡法在准备煮红豆,黑豆的前一天晚上 , 将红豆用清水浸泡一夜 , 天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆 , 黑豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。充分浸泡过的红豆,黑豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖 , 直接焖至水凉就烂了,超级省火 。这种方法的缺点就是会损失部分营养 。
二、煮沸浸泡法把未经过浸泡的红豆 , 黑豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,黑豆 , 再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂 。这种煮红豆,黑豆的方法不错 , 营养损失少而且比较省火 , 如果用高压锅煮更好更快 。
三、反复焖煮法这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火 。把红豆 , 黑豆洗净后直接放在锅里,烧开 , 焖凉,再烧开,再焖凉 , 最多反复3次就可以把红豆,黑豆煮烂 。反复焖煮法还可以这样用,把红豆,黑豆放在锅里 , 先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆,黑豆煮开花 。
四、干炒焖煮法把红豆,黑豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂 。
五、冷冻法把红豆,黑豆洗净后,加没过红豆,黑豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆,黑豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来 , 稍微煮煮就烂 。
六、高压锅生煮法把洗净的红豆 , 黑豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂 。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂,这种煮法比较省火但费些时间 。
日本煮黑豆的做法黑豆 200g水 900g冰糖 80g酱油 5g小苏打 2克盐 5克
1、将200克黑豆洗净控水备用
2、锅中加入900克清水,将所有调料放入锅中煮至冰糖融化放凉,加入洗净的豆子泡10小时以上 。
3、将泡好的豆子连同酱汁一起倒入电饭锅中,按煮饭档到程序结束,如果没熟再按一个煮饭程序,当黑豆变得软糯并且很完整这样的状态就可以啦,如果汤汁过多可将豆子连同酱汁倒入锅中大火收汁即可 。
黑豆煲汤怎么搭配可以搭配各种食材 , 以下是几种常见的搭配方式:
1. 黑豆煲鸡汤:加入鸡肉、姜片等一起煲,既能增加汤的味道 , 又有助于补气血 。
2. 黑豆煲猪蹄汤:加入猪蹄、枸杞等一起煲,可以起到滋阴养血的作用 。
3. 黑豆煲排骨汤:加入排骨、胡萝卜等一起煲,既有营养又美味 。
4. 黑豆煲虫草花鸽汤:加入虫草花、鸽肉等一起煲,具有滋阴润燥、养颜美容的功效 。
5. 黑豆煲海带粉皮汤:加入海带、粉皮等一起煲,可以起到润肺化痰的作用 。
【黑豆煮水的正确方法,猪骨黑豆汤正宗做法?】根据个人口味和需要,可以选择不同的配料来煲制黑豆汤,但要注意不要过多使用调味料,保持食物的原味和营养 。
推荐阅读
- 英语的自我介绍
- 肺炎有什么治疗方法 肺炎常见的治疗方法有哪些
- 包菜怎么冷冻保鲜 包菜冻保鲜的方法
- 歌曲 这个夏天 简谱 这个歌曲的简谱
- 企业养老保险和灵活就业人员的区别
- 多肉的茎很长了怎么办
- 莴笋的七大功效,女人吃莴笋的好处?
- 套马的汉子你威武雄壮 套马的汉子你威武雄壮txt
- 清洗田螺的方法技巧,清洗田螺的方法技巧?
- 印度的母亲河是什么 印度的母亲河是什么注入什么洋