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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于桃花胶的做法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料：粳米40克，红糖5勺 ， 桃花干1克 。
2、将洗净的干桃花用温水浸泡半小时左右，将煮好的米倒入水中 ， 文火煨 。煮到自己喜欢的稠度，加入红糖或冰糖 。
3、此粥不宜长期服用，月经期间应暂停服用 。月经量过多者应避免服用 。如果用新鲜的桃花花瓣，效果会更好 。每天可以用4克鲜品 。
【桃花胶的做法 桃花胶怎么吃最好】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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