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罗汉果是生活中常见的食物，可以通过泡水饮用 ， 罗汉果中含有较多人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有很多需要注意的地方，那么罗汉果和什么一起泡好？罗汉果和什么一起泡能止咳？下面就来详细了解罗汉果泡水吧 。
罗汉果菊花茶
材料：罗汉果1个 ， 干菊花1两，枸杞1两 。
做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘 ， 罗汉果洗净敲破 ， 掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可 。
功效：清热祛火，疏散风热，请跟明目 ， 可用于治疗伤风感冒，咳嗽多谈 ， 便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症 。
罗汉果桔梗茶
材料：罗汉果20克，干品桔梗30克 ， 白糖50克 。
做法：将桔梗切片 ， 罗汉果洗净捏碎，将桔梗 ， 罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸 ， 再用文火煮25分钟，加入白糖即可 。
功效：清肺润肠 ， 消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽 ， 慢性支气管炎，大便秘结等症 。
罗汉果橄榄茶
材料：罗汉果1个，橄榄30克 。
做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中 ， 加水煎汁 ， 代茶饮，连续服用 。
功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效 ， 肺癌 ， 喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化疗，放疗引起咽喉不适，咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解 。
罗汉果五花茶
材料：罗汉果1个，板蓝根20克 ， 菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克 。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中 ， 加水煮沸，转小火煮30分钟即可 。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥 。
罗汉果金银花茶
材料：金银花50克，罗汉果1个 。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可 。
功效：金银花和罗汉果一同泡水喝 ， 用于清热祛火，利咽止咳 ， 对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果 。
罗汉果适宜人群
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者 。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者 。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者 。
4、长坐办公室 ， 呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者 。
【罗汉果和什么一起泡好 罗汉果和什么一起泡能止咳】5、室外活动、运动量较大 ， 体内水分容易流失者 。
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