中医说的行气是什么意思


中医说的行气是什么意思

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1.行气也称“服气”、“食气”、“炼气” 。
【中医说的行气是什么意思】2.道教早期修炼方术之一 。
3.是指一种以呼吸吐纳为主,而往往辅以导引、按摩的养生内修方法 。
4.一般又分外息法和内息法两大类 。
5.其重点在以我之心,使我之气 , 养我之体,攻我之疾,从而延年益寿 。

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